- O Poder do chá verde (Camellia sinensis)

Eu sou adepta ao uso do chá verde em cápsulas há cinco anos, e posso falar com certeza que só traz benefícios para a saúde. Eu ainda tomo de vez em quando o chá, mas só consigo tomar aqueles que são misturados com limão ou maracujá, o problema é que no chá de saquinho a concentração de chá verde é baixa, então nem adianta muito.
Para tomar corretamente, teríamos que tomar 2 litros de chá verde por dia (chá das folhas mesmo, sem misturas) e quem consegue? É muito ruim, nem tampando o nariz...
Já as cápsulas tem a concentração exata que temos que ingerir diariamente.

Eu consumo as cápsulas e indico, mas é importante lembrar que: o ideal é tomar as cápsulas e consumir no mínimo 2 litros de água por dia, o chá verde é muito diúrético, vai te dar mais sede deixar a boca seca (beba muita água), e vai dar muita vontade de fazer xixi, e isso é ótimo, por que assim vai limpar o seu organismo e deixar a sua barriga sequinha que é uma maravilha! Também ajuda a regularizar o intestino.

Vale a dica: Compre uma garrafa de água de 1,5 litros, encha todos os dias pela manhã e se comprometa a tomar ao menos uma garrafa desta durante todo o dia.

Muita gente acha que o chá verde é somente um diurético que ajuda no emagrecimento, mas seus benefícios vão muito além disso, leiam este texto a seguir:

“Está comprovado que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Por ser rico em substâncias antioxidantes, que evitam a ação destrutiva das moléculas de radicais livres que degeneram as células, auxilia, por exemplo, no combate ao câncer e ao envelhecimento. Ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias e o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias.”

“Comprovou-se também que as substâncias presentes no chá verde ajudam a prevenir cáries, têm ação antiinflamatória e antigripal, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele. Os princípios curativos e regeneradores da Camellia sinensis enriquecem os cosméticos que prometem recuperar o viço da pele e dos cabelos. Tanto que as indústrias de cosméticos incluem os extratos das folhas em fórmulas de produtos como cremes e loções. Substâncias presentes na Camellia sinensis também dissolvem gorduras e são eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada.”

Leia o texto na íntegra no link:
http://www.jardimdeflores.com.br/sinergia/S08chaverde.htm

A venda em nossa página no facebook:
http://www.facebook.com/pages/OrganiKa/245819842175827